こんにちは。
なつみかんです。
今回は断捨離の話です。
私は1年ほど前に断捨離を始めて、部屋がかなりスッキリしました。
でもちょっと最近停滞気味で…
おもちゃも散乱していたりしますし…
ということで、1日1断捨離を始めました。
そのコツをお伝えします。
1日1断捨離のコツ
1日1断捨離とは、毎日何かを捨てることです。
捨てるものはなんでも良いんです。
・賞味期限切れの食材
・溜まっていた手紙やダイレクトメール
・いらない空き箱や容器
などの明らかなゴミや、
・ヨレヨレになった夏服
・汚れてしまったバッグ
などもう使わなそうなもの、
・多すぎる食器・スプーンなど
・バスマット
などの使えるけど要らないものなど。
明らかなゴミが初級者向け。
使えるけど捨てるのは上級者向けです。
まずはゴミから探してみてくださいね。
1日に1つでも捨てると、確実に家は綺麗になっていきます。
だから楽しいんです。
1日1断捨離のコツは、朝1番に捨てるものを探すことです。
起きたら、何を捨てるか探す。
ゴミ捨てって朝ですよね。
だからゴミ捨ての後に捨てるものが出てくると、次のゴミの日までは家にずっとあることになります。
ゴミ箱もいっぱいになっちゃうし、家から出さないとスッキリした気分になりません。
だから朝、捨てるものを探して、捨てちゃう。
朝に時間がない場合は、夜寝る前でもいいです。
寝る前に探して、ゴミ箱の近くに置いておく。
次の日の朝にゴミ袋に入れて捨てます。
そうやって毎日捨てるものを探す時間を決めると、習慣になって続けられます。
あとは記録するのもオススメです。
何を捨てたかを手帳や日記に書いておくと、こんなに捨てたんだ！と達成感を感じられます。
ますます何か捨てたくなる。
今日私が捨てたものは、洗面所のマットです。
バスマットは以前断捨離済みでした。
現在はニトリの珪藻土バスマットを使っています。
すごく快適です。もし試したことがなければぜひ使ってみてほしいです。
我が家に残る最後のマットが洗面所のマットでした。
これって要らないよね？と夫に確認し、OKが出たので晴れて断捨離しました。
マットがあると掃除機もかけづらいし、洗濯も面倒だし、いいことなんて一つもなかったんですよね。
本当にスッキリ。嬉しい。
ちなみにトイレマットや玄関マットもないです。
同じく掃除と洗濯の手間をなくすため。
断捨離を進めると家事が楽になります。
これって必要かな？これがあると何が楽かな？と考えると意外と捨てるものってたくさんあるので、探してみてくださいね。
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お読みくださりありがとうございました！
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