料理

豆腐ときな粉でおやつが作れます。とっても簡単、レシピなんてありません。ヘルシーなのでダイエット中でも大丈夫そう。

節約の優秀食材の豆腐を使って、メインとなる肉豆腐を作りました。野菜の代わりにキムチを使えば包丁いらずの簡単レンジレシピです。

「ゆーママの平日ラクする冷凍作りおき」というレシピ本を購入しました。野菜の冷凍テクニックも知ることができて、食材をダメにしてしまうことが減りそうです。

レンジでかぼちゃの煮物を作りました。３ステップでできる簡単レシピ。お弁当にもおすすめです。

子供に人気のおかずの作り置きで、学童のお弁当を作っています。電子レンジでできるものが多いので夏の暑い日でもなんとか頑張れます。

電子レンジでさつまいもの甘煮を作りました。甘くて美味しいので子供たちも大好き。10分で完成します。

スイカダイエットが得する人損する人で紹介されていました。きな粉をかけると効果がアップするそうですが…

肉野菜炒めをレンジで作ってみました。意外と柔らかく、美味しくできました。冷蔵庫の断捨離レシピ。

脂肪分解効果があり、ダイエットに効果的だというまいたけ茶の作り方をご紹介します。得する人損する人のレシピです。

今日のおやつはパフェでした。家で作れば安くてたっぷり食べられます。子供も大喜び。