暑い日が続いていたと思ったら、突然涼しくなったりして、天気がころころ変わりますね。
ちょっと風邪を引いてしまったようです。
子供たちは元気なのが救い。
暑さでバテ気味な時もありますが、夏休み中はお昼寝もして、しっかり休息を取ったほうが良さそうですね。
我が家はまず夫が風邪を引いたらしく、ゴホゴホ、鼻水が出ていました。
次の日に私もちょっとおかしいな、と。
痰が絡む感じがして、咳が少し出ます。
妊娠中なので、風邪薬は飲みたくない。
と前回自力で治そうとしていたら、ものすごく悪化してしまい、結局2回もお医者さんで薬をもらうことになりました。
風邪は引き始めが肝心！
今回ははちみつを舐めたら、1日で治ったので方法をお伝えします。
風邪の引き始めにはちみつを舐める
風邪薬を飲まない風邪の治し方には、次のようなものがあります。
・葛根湯を飲む
・大根飴を舐める
・はちみつ（マヌカハニー）を舐める
・マスクをする
・よく眠る
・ビタミンCを飲む
などなど。
冬の間は、マヌカハニーを常備しています。
マヌカハニーは抗菌力の強いはちみつのこと。
すっごく高いですが、風邪をひいて医療費がかかるよりは安いです。
美味しいですし。
でも今は夏なので、マヌカハニーを切らしていました。
仕方なく、普通のはちみつを舐めました。
でも普通のはちみつでも効くんですね！
はちみつはそのまま舐めるのが一番効くな、と実感しました。
大根飴とか、はちみつ生姜湯とかも効くって聞きますが、私の場合は原液をそのまま舐めるのが効くみたいでした。
大根飴も美味しいけどね。
舐め方は、スプーン１杯をそのままです。
美味しい〜。笑
あとはビタミンCも飲みました。
1日2グラムぐらい取るといいらしいです。
食事だけではとても補えないので、ビタミンCの錠剤を飲んで、マスクをして就寝。
そしたらなんと、次の日には治っていました！
いつもそんなに早く治ることってないのに！
はちみつ＋ビタミンC＋マスクです。
いつもはもっと確実に風邪だな、と気づいてから対処しているので、今回は対処が早かったのが良かったのかもしれないです。
夫が風邪を引いていたおかげで、移ったのかも。と早く気付くことができました。笑
暑い時に夏風邪を引くと本当につらいので、喉がちょっと変？とか、くしゃみが出る、というときはぜひ試してみてくださいね。
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