スナップエンドウのレンジ調理法

今日はスナップエンドウを買ってきました。

美味しいですよね。

私はいつもマヨネーズをつけてポリポリ食べています。

というか、スナックエンドウだと思ってた。

スナップエンドウなんですかね？

茹でるのが普通だけど、レンジで加熱してみました。

スナップエンドウのレンジ調理法

レンジでもこんなに綺麗にできました。

材料

・スナップエンドウ　1袋（13本でした）

作り方

①スタップエンドウは、洗って筋を取る。

下（先っぽ）から上に向かってとり、ヘタをちぎって、また先っぽに戻ると取りやすいです。

②お皿に並べ、水大さじ1をふりかける

③ラップをして、レンジ600Wで1分半加熱して、完成！

とても早くできました。

夏にお湯を沸かして茹でるのはつらいですもんね。

レンジでもぷっくり、歯ごたえもあって美味しかったです！

加熱後は水分が出ているので、なるべく早めにお皿を移してください。

定番のマヨネーズでもいいし、塩をつけてもいいし、おやつになるぐらい美味しい。

よかったらお試しください。

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最近食べてばっかりなので、かなり太ってしまいました＞＜。

簡単に痩せる方法はないのかな〜？

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